11-04-2018 • O.s.B

Ετικέτες: projects

Προπονητικό Σύστημα «Αντίδρασις»

Το προπονητικό σύστημα «αντίδρασις» είναι μία ιδιαίτερη προπονητική εφαρμογή με τη βοήθεια της οποίας οι αθλητές επιτυγχάνουν να αυξήσουν την αντίδρασή τους σε οπτικές μεταβολές (αναβόσβημα led) που λαμβάνουν χώρα στης συσκευές. Ο χρόνος αντίδρασης και η ταχύτητα εκτέλεσης μιας κίνησης, είναι δυο συνιστώσες της ειδικής φυσικής κατάστασης που καθορίζουν την επιδεξιότητα (skill) των αθλητών. Όταν λέμε "χρόνο αντίδρασης" εννοούμε τον χρόνο που μεσολαβεί μεταξύ ενός οπτικού ή ακουστικού ερεθίσματος και της έναρξης της αντίδρασης σε αυτό. Επομένως "Ταχύτητα αντίδρασης" είναι η ικανότητα του ατόμου να αντιδρά σωστά και γρήγορα σε εναλλασσόμενα ερεθίσματα και να εκτελεί κινήσεις όσο το δυνατό γρηγορότερα και σε λιγότερο χρόνο. Στον αθλητισμό, είτε είναι ατομικός ή ομαδικός, η ταχύτητα αντίδρασης αποτελεί τον πρωταγωνιστικό στοιχείο για επιτυχημένη πορεία ενός αθλητή. Ως αποτέλεσμα αυτών η βελτίωση του χρόνου και της ταχύτητας αντίδρασης ενός αθλητή αποτελεί έναν από τους πρωταρχικούς στόχους των προπονητών.
 


Πώς χρησιμοποιείται...

Η προπόνηση απαιτεί δύο αθλητές, που φορούν από μία συσκευή. Ο προπονητής έχει τοποθετήσει πέντε (5) κώνους σε κυκλική διάταξη (ή όπως εκείνος επιθυμεί). Οι αθλούμενοι τοποθετούνται μέσα στον κύκλο. Στην κάθε συσκευή υπάρχει μικροελεγκτής, ο οποίος καθορίζει τη διάρκεια προπόνησης και φωτισμού. Ο έλεγχος γίνεται από τον προπονητή μέσω συσκευής/εφαρμογής Android.
Ο κάθε αθλητής πρέπει να βλέπει το φως που ανάβει (τυχαία εναλλαγή και σε προκαθορισμένο χρόνο) στη συσκευή του αντιπάλου και να τρέξει - ακουμπήσει τον κώνο με το συγκεκριμένο χρώμα.

Πού απευθύνεται...

Το «Αντίληψις» απευθύνεται σε άτομα που χρειάζεται να τονώσουν την αντίδραση και την αντίληψή τους, όπως αθλητές, προπονητές, άτομα με κινητικές δυσκολίες, παιδιά όλων των ηλικιών, αλλά και καθέναν από εμάς που χρειαζόμαστε έναν τρόπο ώστε να αντιδρούμε γρήγορα σε κάθε φυσική αλλαγή που συμβαίνει γύρω μας. Μπορεί να δίνει πληροφορίες στον φυσιοθεραπευτή, από τα στατιστικά που κρατάει, για την πορεία της μετατραυματικής αποκατάστασης του ασθενή.

Πλεονεκτήματα χρήσης του...
 
  • Βελτίωση της αντίδρασης σε ερεθίσματα
  • Αύξηση της αθλητικής απόδοσης
  • Μέτρηση και αξιολόγηση των αθλητών σε πραγματικό χρόνο
  • Ενδυνάμωση της περιφερικής όρασης
  • Μείωση του χρόνου απόφασης
  • Αύξηση του συντονισμού των αισθήσεων του ανθρώπου
  • Αύξηση της ταχύτητας και της ευκινησίας του προπονούμενου
  • Μέτρηση της πορείας αποκατάστασης του τραυματισμένου ασθενή ή αθλητή
  • Ανάπτυξη και βελτίωση της αντίληψης
  • Βελτίωση της φυσικής κατάστασης των προπονούμενων
  • Αύξηση της συγκέντρωσης του προπονούμενου
  • Ενίσχυση αισθητηριακών και κινητικών δεξιοτήτων
  • Ανάπτυξη και ενίσχυση στην εστίαση του προπονούμενου
  • Διάγνωση και βελτίωση της κίνησης, της δύναμης ενός τραυματισμένου άκρου
  • Ενισχυτικό εξοπλισμό στην αποκατάσταση ασθενών απο τραυματισμούς
  • Ενισχυτικό εξοπλισμό στην αντιμετώπιση δυσκολιών στην επεξεργασία των αισθήσεων σε ασθενείς με γνωστικές διαταραχές.
  • Ενίσχυση της πνευματικής ικανότητας παιδιών, ηλικιωμένων, και ατόμων ΑΜΕΑ
Κατέβασμα Φυλλάδιου

Κατέβασμα 2ου Φυλλάδιου

Κατέβασμα 3ου Φυλλάδιου


 επιστροφη στο Blog